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Recetas: Pechugas rellenas de zucchini

Conoce más sobre las especias que hay en tu cocina
Ingredientes:


4 pechugas de pollo con piel
1 zucchini cortado en rodajas finas
8 tomates secos rehidratados en oliva
8 hojas de albahaca
2 Cdas de aceite de oliva
Tomillo La Manchega
Pimienta negra La Manchega
Sal
(Rinde 4 porciones)

Preparación:


1- Colocar en un recipiente los tomates secos y el zucchini, sazonar con sal y pimienta, mezclar y reservar.

2- Con las pechugas sobre una tabla y un cuchillo filoso, haga una incisión abriendo desde la parte más ancha de la pechuga hacia la punta. Rellenar las pechugas equitativamente con la mezcla. Agregar 2 hojas de albahaca a cada una y cerrar el bolsillo clavando un palillo de madera. Frotar con el aceite y tomillos; y luego sazonar con pimienta y sal.

3- Poner las pechugas sobre la parrilla con la piel hacia arriba en calor moderado. Asar durante 20 minutos y dar vuelta las pechugas. Dejar otros 20 minutos mas hasta que la piel este crujiente. Retirar y servir.

 Productos que Contiene esta Receta
Tomillo | Se utilizan las hojas, frescas o secas, para aderezar salsas de tomate tipo italiano, salsas de vino blanco, rellenos y carne, pescado y pollo.
Pimienta negra | Son las bayas inmaduras y secadas al sol de la planta; se utilizan en grano o en polvo para sazonar platos de carne, pollo y, en general, de alto contenido proteico.
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